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Benessere

Mal di schiena, come intervenire con un buon massaggio?

Il mal di schiena è un disturbo molto frequente. Ha vari gradi di intensità e diverse aree di localizzazione e colpisce maggiormente le persone che svolgono pesanti attività a livello fisico o che stanno in piedi o seduti a lungo. Questo accade perché vi è una forte sollecitazione della colonna vertebrale che si infiamma. Nei […]

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Benessere

Tutti al mare per prendersi cura della pelle

Ecco tutti i vantaggi del sole e del mare per la cura della propria pelle. Le temperature cominciano ad alzarsi, nelle vetrine appaiono i primi capi di abbigliamento leggeri, tutti cominciano a spolverare gli occhiali da sole e le agenzie di viaggio sono prese d’assalto. Riassumendo: l’estate sta arrivando! Sole, mare, relax e divertimento, queste […]

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Benessere

Varicofix crema: recensioni e opinioni dal web

Il problema delle vene varicose è molto diffuso nel mondo femminile, soprattutto fra le donne in gravidanza ma non solo. Si tratta di un problema spesso ereditario e che può causare dolori e difficoltà di deambulazione.   Non solo, le vene varicose espongono al rischio di trombi, ulcere, e problemi di circolazione importanti e purtroppo sono […]

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Benessere

Come dimagrire in poco tempo

Perdere peso è facile? Ovviamente no, perché presuppone un sacrificio: che sia mangiare di meno e meglio o fare attività fisica, comunque non esiste una dieta che sia del tutto… indolore. Il modo più sano di perdere qualche kg senza sacrificarsi troppo è cercare di mangiare meno, meglio e fare un po’ di attività fisica, […]

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Benessere

Tè nero: proprietà, benefici, usi e controindicazioni

Il tè nero è il più noto, il più amato e il più utilizzato tra gli infusi da sempre in commercio. Nello specifico, il tè nero è composto dalle foglie provenienti dalla Camellia Sinensis (nota anche come Thea Sinensis). Quest’ultima è la stessa pianta del tè verde, il quale differisce da quello nero solamente per […]

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Benessere

La dieta Galileo: Tutto quello che c’è da sapere

Oggi come oggi sempre più persone cercano di perdere peso affidandosi a regimi alimentari come diete e simili. Per questo stanno spopolando dei regimi alimentari, talora incompleti, talora invece efficienti, con i quali si vuol raggiungere l’obbiettivo di perdere peso. Spesso si fa notare che nessuna dieta dovrebbe essere proseguita senza l’osservazione di un dietista. […]

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