Dimagrire è un sogno di tante persone, ma c’è chi semplicemente vorrebbe limitarsi a perdere peso nelle zone giuste, vale a dire in alcune specifiche zone del corpo. In questo caso parliamo di allenamento o dimagrimento mirato, che consiste in un dimagrimento che avviene solamente in alcune zone del corpo, come cosce, fianchi e via […]
Categoria: Benessere
Data la rapida espansione del mercato della cannabis light, è stata posta al centro di ricerche e studi scientifici volti a comprovarne l’effetto benefico o a dimostrarne la pericolosità. Dopo essere stati a lungo oggetto di dibattiti e discussioni, oggi, i benefici della cannabis light sembrano, ormai, godere di un riconoscimento comune, e la diffusione […]
Curare il mal di schiena con lo yoga Quando il mal di schiena si presenta, è difficile cercare di guarire in tempi rapidi. Questi fastidi costanti possono essere un vero e proprio motivo invalidante che potrebbe spingere le persone effettivamente a non vivere più bene, ma grazie allo yoga è anche possibile curare il mal […]
Quali sono i 5 benefici che possono nascere dal prendersi cura di sé stessi? E soprattutto come prendersi cura di noi ogni giorno? Tutto in questo articolo. Negli ultimi anni si è capita l’importanza di potersi prendere cura di noi ogni singolo giorno della nostra vita, questo ha fatto sì che il commercio cambiasse radicalmente […]
La perdita dei capelli può essere un vero e proprio trauma. Che si tratti di un uomo o di una donna, il soggetto che ne soffre può avere delle ripercussioni anche a livello psicologico, che tendono a non far vivere bene questa situazione. Cosa fare, quindi, in questi casi? La domanda da porsi è se […]
L’acido linoleico coniugato, conosciuto anche semplicemente come CLA, è una forma di acido omega-6: si tratta, in parole povere, di un antiossidante caratterizzato per essere assimilato dai fosfolipidi nelle membrane cellulari. E’ una sostanza che solitamente si trova nei prodotti caseari e nelle carni, prevalentemente bovine. Il CLA viene assunto, sotto forma di integratore, da […]
Il mal di schiena è un disturbo molto frequente. Ha vari gradi di intensità e diverse aree di localizzazione e colpisce maggiormente le persone che svolgono pesanti attività a livello fisico o che stanno in piedi o seduti a lungo. Questo accade perché vi è una forte sollecitazione della colonna vertebrale che si infiamma. Nei […]
Ecco tutti i vantaggi del sole e del mare per la cura della propria pelle. Le temperature cominciano ad alzarsi, nelle vetrine appaiono i primi capi di abbigliamento leggeri, tutti cominciano a spolverare gli occhiali da sole e le agenzie di viaggio sono prese d’assalto. Riassumendo: l’estate sta arrivando! Sole, mare, relax e divertimento, queste […]
